گردنبند
آویز گردنبند
دستبند
تکدست یا النگو
گوشواره
زنجیر
سرویس ( ست )
نیم ست
پابند
انگشتر
شیشه جلو ماشین
شیشه عقب ماشین
شیشه سانروف ماشین
سقف تمام شیشه یا شیشه پانوراما
شیشه درب ماشین
شیشه لچکی یا بادگیر ماشین
شیشه روگلگیری یا روستونی ماشین
آینه بغل ماشین
چسب شیشه ماشین
همه چیز درباره مراحل رشد نوزاد ۰ تا ۳ ماه
خلاصه
در این مقاله یک راهنمای جامع و مرحله‌به‌مرحله از رشد نوزاد ۰ تا ۳ ماه ارائه شده است؛ از رشد مغزی و بینایی تا واکنش‌های عاطفی و مهارت‌های حرکتی. والدین یاد می‌گیرند چه انتظاراتی داشته باشند، چه رفتارهایی طبیعی است و چگونه با فعالیت‌های ساده به رشد فرزندشان کمک کنند.
مقدمه
سه ماه اول زندگی، دوره‌ای شگفت‌انگیز و فوق‌العاده سریع در رشد کودک است. مغز نوزاد هر روز در حال ساختن ارتباط‌های جدید است و اولین تجربه‌های عاطفی، حسی و حرکتی شکل می‌گیرد. والدین اگر این مراحل را بشناسند، هم اضطرابشان کمتر می‌شود و هم می‌توانند با رفتارهای ساده اما مؤثر، بهترین حمایت را از نوزادشان داشته باشند.
رشد مغزی و شناختی نوزاد در ۰–۳ ماهگی
نوزاد چه چیزهایی را می‌فهمد؟
طبق مطالعات PubMed، نوزادان حتی در چند هفته اول قادرند:
چهره والدین را تشخیص دهند
صداهای آشنا را از ناآشنا تفکیک کنند
به الگوهای تکراری واکنش نشان دهند
نشانههای رشد سالم شناختی
دنبال کردن چهره با چشم
واکنش به صدای والدین
مکث و گوش دادن به صداهای جدید
افزایش مدت زمان بیداری و توجه
چگونه به رشد شناختی کمک کنیم؟
آهسته و واضح با نوزاد صحبت کنید
چهره‌تان را در فاصله ۲۰ تا ۳۰ سانتی‌متری قرار دهید
صدای نوزاد را تقلید کنید
محیط را بیش از حد شلوغ نکنید
رشد بینایی و شنیداری
نوزاد در ۳ ماه اول چه چیزهایی می‌بیند؟
بر اساس گزارش آکادمی اطفال آمریکا (AAP):
هفته‌های اول: فقط اشکال بزرگ و کنتراست بالا
- ۱ ماهگی: تشخیص چهره والدین
- ۲ ماهگی: دنبال کردن اجسام متحرک
- ۳ ماهگی: لبخند به چهره آشنا
نشانههای طبیعی
خیره شدن به چراغ یا چهره
پلک زدن هنگام صدای بلند
دنبال کردن حرکت آرام دست یا اسباب‌بازی
تمرین‌های ساده تقویت بینایی
تکان دادن آرام اسباب‌بازی سیاه‌وسفید
قرار دادن چهره خود در مسیر نگاه کودک
بازی "کُوو-کُوو" ساده
رشد عاطفی و ارتباطی
اولین لبخندهای واقعی
لبخند اجتماعی معمولاً در ۶ تا ۸ هفتگی ظاهر می‌شود. این لبخند نشانه ارتباط و شناخت است.
نشانههای رشد عاطفی سالم
آرام شدن با صدای مادر یا پدر
لبخند هنگام تعامل
گریه برای جلب توجه
نگاه کردن طولانی به چهره شما
چگونه ارتباط عاطفی را تقویت کنیم؟
تماس چشمی طولانی
صحبت با لحن ملایم و آهنگین
آغوش‌های طولانی (skin-to-skin)
ماساژ نوزاد
رشد فیزیکی و حرکتی نوزاد
حرکات طبیعی در ۰–۳ ماهگی
- ماه اول: تکان‌های غیرارادی، بالا آوردن لحظه‌ای سر
- ماه دوم: کنترل بیشتر سر، باز کردن دست‌ها
- ماه سوم: چرخش از پهلو به پشت، گرفتن اشیا
جدول خلاصه رشد حرکتی
سن مهارت‌های حرکتی
- ۰–۱ ماه حرکات بازتابی، گرفتن ابتدایی
- ۱–۲ ماه بالا آوردن سر روی سینه
- ۲–۳ ماه تلاش برای گرفتن اشیا، شروع غلت‌زدن
چگونه مهارت‌های حرکتی را تقویت کنیم؟
تامی‌تایم روزانه ۳–۵ دقیقه
تکان دادن آرام دست‌ها و پاها
قرار دادن اسباب‌بازی در محدوده نگاه
گذاشتن نوزاد روی سینه والد برای تقویت عضلات گردن
نشانههای هشدار (چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنیم؟)
طبق راهنمای AAP:
عدم تماس چشمی تا پایان ماه دوم
واکنش نداشتن به صداهای بلند
سفتی بیش از حد یا شلی غیرطبیعی عضلات
لبخند نزدن تا ۸ هفتگی
عدم افزایش وزن مناسب
اگر هرکدام از این نشانه‌ها را مشاهده کردید، بهتر است با متخصص کودکان مشورت کنید.
سوالات متداول درباره مراحل رشد نوزاد ۰ تا ۳ ماه
بله. گریه ابزار اصلی ارتباط اوست. اما اگر بیش از ۳ ساعت در روز و بیش از ۳ روز در هفته باشد، ممکن است کولیک باشد.
بیشتر نوزادان بین ۶–۱۰ هفته لبخند میزنند. تا ۱۰ هفتگی معمولاً طبیعی است.
وزنگیری مناسب، بیداریهای طولانیتر، توجه به چهرهها، و واکنش به صداها نشانههای رشد سالم هستند.
نتیجه‌گیری
رشد نوزاد ۰ تا ۳ ماه سریع، شگفت‌انگیز و پر از تغییرات مهم است. شناخت این مراحل به والدین کمک میکند با آرامش بیشتری از کودک خود مراقبت کنند و با فعالیت‌های ساده، بهترین شرایط رشد را فراهم کنند.
شما هم تجربیات خود درباره رشد نوزادتان را با ما و والدین دیگر به اشتراک بگذارید.
دوران بارداری
پیش از بارداری تا زایمان
شیرخوارگی
تولد تا 3 ماهگی
کودکی
3 تا 12 ماهگی
نوپایی
1 تا 3 سالگی
پیش دبستانی
3 تا 5 سالگی
مدرسه
5 تا 8 سالگی
پیش از نوجوانی
8 تا 12 سالگی
نوجوانی
12 تا 18 سالگی
منابع معتبر
American Academy of Pediatrics – Caring for Your Baby and Young Child
APA – Infant Emotional and Social Development
UNICEF – Early Childhood Development Guidelines
PubMed – تحقیقات رشد نوزاد و تعامل والد–کودک
مقالات معتبر انجمن روانشناسی ایران درباره رشد نوزادان
گردنبند
آویز گردنبند
دستبند
تکدست یا النگو
گوشواره
زنجیر
سرویس ( ست )
نیم ست
پابند
انگشتر