همه چیز درباره پستونک نوزاد ۰ تا ۳ ماه

خلاصه

در این مقاله یاد می‌گیرید پستونک برای نوزاد ۰ تا ۳ ماه چه فواید و چه محدودیت‌هایی دارد، چه زمانی می‌توان از آن استفاده کرد، چه پستونکی مناسب‌تر است و چطور بدون آسیب به شیردهی یا سلامت دهان نوزاد، از آن استفاده کنید.

مقدمه

ماه‌های اول تولد، پر از گریه، بی‌قراری و نگرانی برای والدین است. خیلی از پدر و مادرها با دیدن آرام شدن نوزاد با پستونک، وسوسه می‌شوند از همان روزهای اول از آن استفاده کنند.
اما آیا پستونک در این سن واقعاً مفید است؟ یا ممکن است به شیردهی یا رشد نوزاد آسیب بزند؟ پاسخ کوتاه این است: بستگی به زمان، نحوه و میزان استفاده دارد.

پستونک چیست و چرا نوزادان به آن علاقه دارند؟

نوزادان با رفلکس مکیدن به دنیا می‌آیند. مکیدن فقط برای تغذیه نیست؛ باعث آرامش، کاهش استرس و احساس امنیت می‌شود.
پستونک این نیاز طبیعی را بدون غذا خوردن برآورده می‌کند، به‌خصوص وقتی نوزاد:

سیر است اما مکیدن می‌خواهد

قبل از خواب بی‌قرار است

کولیک خفیف دارد

آیا پستونک برای نوزاد ۰ تا ۳ ماه ضرر دارد؟

پاسخ علمی: «نه همیشه»

طبق توصیه‌های انجمن اطفال آمریکا (AAP) و یونیسف، اگر پستونک در زمان درست و به شکل محدود استفاده شود، معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند.

اما استفاده نادرست می‌تواند باعث:

اختلال در شروع شیردهی

پنهان شدن نشانه‌های گرسنگی

وابستگی زیاد به پستونک

شود.

بهترین زمان شروع پستونک چه موقع است؟

برای نوزاد شیر مادر:

بهتر است ۳ تا ۴ هفته اول صبر کنید

زمانی که مکیدن سینه و شیردهی کاملاً جا افتاده باشد

برای نوزاد شیرخشک‌خوار:

معمولاً می‌توان زودتر و با احتیاط استفاده کرد

طبق مطالعات، شروع زودهنگام پستونک ممکن است در برخی نوزادان باعث سردرگمی نوک سینه شود.

فواید پستونک در نوزادان ۰ تا ۳ ماه

آرام شدن نوزاد

مکیدن باعث ترشح اندورفین و حس آرامش می‌شود.

کمک به خواب

بعضی نوزادان با پستونک راحت‌تر به خواب می‌روند.

کاهش خطر مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

بر اساس تحقیقات، استفاده از پستونک در زمان خواب می‌تواند خطر SIDS را کاهش دهد.

مضرات احتمالی پستونک در این سن

اختلال در شیردهی

اگر زود شروع شود یا جای سینه را بگیرد.

وابستگی

نوزاد ممکن است بدون پستونک آرام نشود.

مشکلات بهداشتی

در صورت شست‌وشوی نادرست، می‌تواند منبع میکروب باشد.

چه نوع پستونکی برای نوزاد ۰ تا ۳ ماه مناسب است؟

هنگام خرید پستونک به این نکات توجه کنید:

• مخصوص سن ۰-۳ ماه
• یک‌تکه و بدون جداشدنی
• سری نرم سیلیکونی یا لاتکس پزشکی
• دارای منافذ هوا روی محافظ
• فاقد BPA و مواد مضر

قوانین طلایی استفاده درست از پستونک

پستونک را به زور در دهان نگذارید

هرگز آن را به عسل، شکر یا مایعات آغشته نکنید

قبل از هر بار استفاده، تمیز باشد

اگر نوزاد گرسنه است، اول شیر بدهید

اگر افتاد یا ترک خورد، تعویض شود

چه زمانی نباید از پستونک استفاده کرد؟

وقتی نوزاد هنوز خوب وزن نگرفته

اگر شیردهی دردناک یا ناموفق است

وقتی نوزاد برای گرسنگی گریه می‌کند

در صورت عفونت دهان یا برفک (مگر با نظر پزشک)