مراقبت و تمیز کردن بند ناف نوزاد

خلاصه

در این مقاله یاد می‌گیرید بند ناف نوزاد را چطور تمیز کنید، چه کاری انجام دهید تا سریع‌تر و سالم‌تر خشک شود و افتادن ناف معمولاً چند روز طول می‌کشد. نشانه‌های طبیعی و نشانه‌های خطر، روش‌های علمی خشک‌کردن ناف، نکات بهداشتی و مواردی که نیاز به مراجعه به پزشک دارند را به‌طور کامل توضیح داده‌ام.---

مقدمه

دوران نوزادی یکی از حساس‌ترین مراحل رشد است و مراقبت صحیح از بند ناف اهمیت زیادی دارد. طبق توصیه‌های AAP و سازمان جهانی بهداشت WHO، خشک و تمیز نگه‌داشتن بند ناف مهم‌ترین عامل پیشگیری از عفونت‌های ناف (Omphalitis) است. والدین معمولاً درباره شست‌وشوی ناف، استفاده از الکل، زمان افتادن ناف و خطرهای احتمالی سؤالات زیادی دارند. این مقاله همه چیز را به زبان ساده، کاربردی و علمی توضیح می‌دهد.

چرا مراقبت از بند ناف اهمیت دارد؟

بند ناف بعد از تولد دیگر خون‌رسانی ندارد و مانند پوستی مرده است که باید خشک شود.

رطوبت و آلودگی می‌تواند باعث عفونت شود.

عفونت بند ناف از مواردی است که نیاز به توجه فوری دارد.

روش صحیح مراقبت و تمیز کردن بند ناف نوزاد

• تمیز کردن بند ناف بعد از حمام

طبق توصیه AAP:

از حمام غوطه‌ور (داخل وان) تا زمان افتادن ناف استفاده نکنید.

فقط حمام اسفنجی انجام دهید.

بعد از حمام، با گاز استریل تمیز، آب اضافی یا عرق ناحیه را خشک کنید.

هیچ‌گونه فشار وارد نکنید.

چه چیزی باید استفاده کنیم؟

فقط آب ولرم و گاز استریل

هیچ ماده‌ای مانند الکل، بتادین یا پماد بدون تجویز پزشک لازم نیست
(سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند بند ناف به‌صورت «خشک و تمیز» رها شود.)

• چگونه بند ناف را خشک نگه داریم؟

پوشک را زیر بند ناف ببندید تا هوا بخورد.

از لباس‌های آزاد استفاده کنید.

هرگز بند ناف را نپوشانید.

بند ناف را نکنید یا نکشید—even اگر نیمه‌افتاده باشد.

• چند بار در روز باید ناف را تمیز کنیم؟

اگر ناحیه خشک است: نیازی به تمیزکاری روزانه نیست.

اگر ادرار یا کثیفی روی آن ریخته باشد:
فقط با گاز استریل و آب جوشیده سرد شده تمیز کنید و بگذارید هوا بخورد.

زمان افتادن بند ناف

طبق مطالعات منتشرشده در PubMed:

۵ تا ۱۵ روز بعد از تولد

در برخی نوزادان کمی دیرتر (تا ۲۱ روز) نیز طبیعی است

بعد از افتادن ناف چه کنیم؟

۲ تا ۳ روز دیگر ناحیه را خشک نگه دارید.

تمیز کردن با یک گاز مرطوب کافی است.

نشانه‌های طبیعی ناف

تغییر رنگ از زرد به قهوه‌ای و سپس سیاه

کمی ترشح شفاف یا خونابه‌ای در روزهای آخر

بوی کمی که طبیعی است

این موارد جای نگرانی ندارند.

نشانه‌هایی که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند

مطابق CDC و UNICEF:

قرمزی اطراف ناف که گسترش پیدا می‌کند

1. ترشح زرد، سبز یا بدبو
2. تب
3. خونریزی مداوم
4. تورم و درد هنگام لمس
5. رطوبت غیرطبیعی چند روز بعد از افتادن ناف (احتمال گرانولوم ناف)

اگر هر کدام از این موارد را دیدید، سریعا به پزشک مراجعه کنید.

نکات طلایی برای مراقبت ایمن‌تر

بند ناف را نخارانید یا دستکاری نکنید.

از پودر، عطر، الکل و بتادین استفاده نکنید مگر با تجویز پزشک.

همیشه دست‌هایتان قبل از لمس ناف تمیز باشد.

در صورت خیس شدن پوشک، بلافاصله تعویض شود.

ناف را هرگز با گوش‌پاک‌کن تمیز نکنید.

اگر نکته‌ای دارید که در تجربه شخصی‌تان مفید بوده، آن را در بخش نظرات بنویسید.