آشنایی با رفتارهای نوزاد (۰ تا ۳ ماه)

خلاصه

در سه ماه اول زندگی، نوزادان زبان گفتاری ندارند و بیشتر با گریه، حرکت بدن و حالات چهره نیازهای خود را بیان می‌کنند. در این مقاله با رفتارهای رایج نوزاد، دلایل آن‌ها و راهکارهایی برای پاسخ مناسب والدین آشنا می‌شوید.

مقدمه

سه ماه اول زندگی نوزاد، برای والدین دنیایی پر از پرسش و ابهام است. چرا نوزاد زیاد گریه می‌کند؟ چرا حرکات دست و پای او ناگهانی است؟ آیا خواب زیاد یا کم او طبیعی است؟ شناخت رفتارهای نوزاد در این دوره کمک می‌کند والدین با آرامش بیشتری به نیازهای او پاسخ دهند و رابطه عاطفی قوی‌تری شکل بگیرد.

رفتارهای رایج نوزاد ۰ تا ۳ ماه

گریه نوزاد؛ زبان اصلی او

• چرا گریه می‌کند؟
  گرسنگی، خستگی، درد، پوشک خیس یا نیاز به تماس و آغوش.

• چگونه پاسخ دهیم؟
  ابتدا نیازهای اصلی مثل شیر دادن یا تعویض پوشک را بررسی کنید. اگر دلیل مشخص نبود، در آغوش گرفتن یا تماس پوست به پوست آرامش‌بخش است.

خواب زیاد یا کم

• نوزادان در این سن روزانه حدود ۱۴ تا ۱۷ ساعت می‌خوابند، اما معمولاً به‌طور منقطع و کوتاه.

• اگر نوزاد بیش از حد بی‌قرار است، بررسی کنید که گرسنه یا بیش از حد تحریک نشده باشد.

• ایجاد روتین آرام قبل از خواب (مثل لالایی ملایم یا نور کم) می‌تواند کمک کند.

حرکات بدنی و رفلکس‌ها

• رفلکس مورو (پراندن دست و پا): واکنشی طبیعی به صدا یا حرکت ناگهانی.

• گرفتن انگشت: وقتی چیزی کف دستش قرار دهید، به طور غریزی می‌گیرد.

• این رفلکس‌ها نشانه سلامت سیستم عصبی هستند و به مرور در ماه‌های بعد کاهش می‌یابند.

حالات چهره

• نوزاد ممکن است لبخند بزند. در ابتدا بیشتر یک واکنش عصبی است، اما از حدود هفته ششم لبخندهای اجتماعی ظاهر می‌شود.

• بالا بردن ابرو، باز کردن دهان یا جمع کردن صورت می‌تواند نشانه گرسنگی یا ناراحتی باشد.

نیاز به تماس و امنیت

طبق مطالعات یونیسف، تماس بدنی و نگاه مستقیم به نوزاد باعث رشد عاطفی و افزایش حس امنیت می‌شود. آغوش گرفتن، بوسه‌های ملایم و صحبت کردن با صدای آرام، نیاز حیاتی نوزاد در این دوره است.

چگونه والدین می‌توانند بهتر رفتار نوزاد را درک کنند؟

• مشاهده دقیق: به الگوهای تکراری توجه کنید (مثلاً نوزاد همیشه قبل از گریه، دستش را به دهان می‌برد).

• یادداشت‌برداری: زمان خواب، شیر خوردن و گریه‌ها را ثبت کنید تا الگوی نوزاد روشن‌تر شود.

• آرامش والدین: اضطراب والدین به نوزاد منتقل می‌شود. نفس عمیق، کمک گرفتن از همسر یا خانواده می‌تواند مفید باشد.